跑步

从去年的某个时候开始,也不知道是因为什么样的念头,开始坚持锻炼身体了。现在比起两年多以前的“巅峰期”而言,身体要好了许多。

如同当初突然觉得美食是一件不可或缺的东西一样,在某一刻,突然就觉得事情不是那样子的了。有一些过去认为的执着,就随着时间不经意地转变。

天气逐渐转凉了之后,就开始每天都去长跑一下。也许是因为父母都是医生,如今也终于明白了他们的忠告。与10年前的自己相比,确实在活力上是有一点差距,为了让这种差距逐渐拉开的再慢一些,锻炼就变成了件不可或缺的事情。美食和懒觉,如今对于zack的吸引力似乎都大不如从前了。

人就是那么善变。所以也不敢打包票说现在的这些习惯就一定能持续多久,但正如过去前辈所教导zack的,跑步确实是一个人最适合的活动。每个人都需要一些独自能找到乐趣的东西,不愿与人相处和害怕孤独,其实都是病。

在跑步的过程中,会有一段最难熬的距离,会觉得似乎已经够了,不能也不需要再跑下去了。但其实只要稍微放慢一点脚步,调整一下呼吸,却发现原来还能跑的距离超出自己的预计,而且后面的过程,对身体竟是一种舒服的放松。

希望这些都能坚持到zack转换一个形象。